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Dr. Leonard Coldwell, geboren am 28. Januar 1958 in Deutschland unter dem Namen Bernd Klein, ist eine prominente Figur im Bereich der alternativen Medizin. Er wird oft als führender Experte für...
Der Darm wird oft als das “zweite Gehirn” bezeichnet – und das aus gutem Grund. Er ist ein zentraler Akteur in der Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe, der Regulierung des Immunsystems und der...
Das ständige Verlangen nach Zucker ist mehr als nur eine Laune – es ist ein Teufelskreis, der durch kurzfristige Zuckerspitzen und anschließende Blutzuckertiefs angetrieben wird. Diese abrupten...
Omega-3-Fettsäuren sind wichtige Nährstoffe, die wichtige Funktionen im Körper erfüllen. Viele Menschen denken bei Omega-3 zunächst an pflanzliche Quellen wie Avocados, Chia-Samen oder Leinsamen. Doch...
In der Welt der Mikroorganismen sind Biofilme eine der raffiniertesten Strategien, die von Bakterien und Parasiten entwickelt wurden, um zu überleben und sich vor Angriffen zu schützen. Wie eine...
Fett macht fett? Denkste! Die Wahrheit über unsere Ernährung ist so überraschend wie unbequem. In einer Welt, die von Zucker und stark verarbeiteten Lebensmitteln dominiert wird, haben viele von uns...
Mitten in der Welt der Superfoods gibt es einen unscheinbaren Helden, der bisher kaum die Aufmerksamkeit bekommt, die er verdient. Chlorella – eine winzige grüne Süßwasseralge – steckt voller...
Kannenfilter sind aus vielen Haushalten nicht mehr wegzudenken. Sie versprechen reines, sauberes Wasser und das sichere Gefühl, Schadstoffe aus dem Leitungswasser zu entfernen. Doch wie effektiv sind...
Wie oft wurden Eier schon verteufelt? Viele Jahre galten sie als Gefahr für Herz und Gesundheit – als Cholesterinbombe, die uns angeblich schneller ins Grab bringt als gewünscht Aber Moment mal! Wer...