Kakao: Das unterschätzte Superfood für zwischendurch
Wenn du an Kakao denkst, hast du wahrscheinlich als erstes Schokolade vor Augen – und dabei kommen einem oft auch Gedanken an ungesunde Snacks und Zuckerbomben.Aber Kakao verdient definitiv mehr…
MAGNESIUM: Das Wunder-Mineral, warum es nicht fehlen sollte!
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der im Körper eine zentrale Rolle spielt. Es ist an über 600 enzymatischen Reaktionen beteiligt und unterstützt lebenswichtige Funktionen wie den Energiestoffwechsel, die Muskelfunktion, die…
Rieselhilfen – das versteckte Gift im Salz?
Dir ist vielleicht noch nie in den Sinn gekommen, dass 'unbehandeltes' Salz verklumpen und nicht so schön aus dem Salzstreuer rieseln würde, so wie du es kennst? Als ob Fluoride…
Glutenfreies Brot selbstgebacken – mit nur einer Zutat
Glutenfrei, gesund und unglaublich einfach – ja, du hast richtig gelesen!Heute geht es um ein Brot, das aus nur einer Zutat besteht. Kein Hexenwerk, keine komplizierten Mehlsorten oder fancy Zusatzstoffe.…
Superfood Rote Beete: Die Wunderrübe für deine Gesundheit
Die Rote Beete ist längst kein Geheimtipp mehr in der Welt der Superfoods. Ihre kräftige Farbe signalisiert förmlich die Fülle an Nährstoffen, die in dieser kleinen Wurzelknolle stecken.Doch was macht…
Das Gift in der Plastik – Welche Codes du vermeiden solltest
Plastik ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Wir trinken aus Plastikflaschen, packen unser Essen in Plastikbehälter und nutzen täglich zahllose Haushaltsprodukte aus Kunststoff.Doch was die meisten nicht wissen: Viele…
Leitungswasser ist gesund! 7 schockierende Gründe, warum du Dein Leitungswasser filtern solltest
Trinkst Du jeden Tag Leitungswasser, ohne groß drüber nachzudenken? Es ist doch praktisch, jederzeit verfügbar und vermeintlich sicher. Immerhin gilt es als das sicherste Lebensmittel Deutschlands!Aber was, wenn ich Dir…
Die TOP 5 FEHLER beim Detox: Was du unbedingt vermeiden solltest!
Der Wunsch nach einem gesünderen und energiegeladenen Leben veranlasst viele Menschen, über eine Detox-Kur nachzudenken.Doch der Weg zu einem gereinigten Körper ist mit Stolpersteinen gepflastert. Oft wird Detox mit gefährlichem…
Erschreckende Entdeckung: 56 Toxische Pestizide in Weintrauben nachgewiesen!
Alarmierende Nachrichten für Weintrauben-Liebhaber: Eine aktuelle Untersuchung des Öko-Test Magazins (Ausgabe 2022) hat ergeben, dass Weintrauben, die konventionell angebaut werden, mit einer schockierenden Anzahl von bis zu 56 verschiedenen Pestizidrückständen…
Spermienqualität in Gefahr: Wie hormonell wirksame Chemikalien in Kosmetik die Spermienqualität drastisch verringern
In der heutigen Welt sind Männer zahlreichen Bedrohungen ausgesetzt, die ihre Gesundheit gefährden.Eine dieser Bedrohungen lauert direkt im Badezimmerschrank: hormonell wirksame Chemikalien in Kosmetikprodukten.Frei verkäufliche Produkte, die zertifiziert und schon…