In der heutigen Welt sind Männer zahlreichen Bedrohungen ausgesetzt, die ihre Gesundheit gefährden.
Eine dieser Bedrohungen lauert direkt im Badezimmerschrank: hormonell wirksame Chemikalien in Kosmetikprodukten.
Frei verkäufliche Produkte, die zertifiziert und schon lang auf dem Markt sind, könnten sich als die Übertäter erweisen?
Was die Spermienqualität verringern und somit die Fruchtbarkeit massiv beeinträchtigen kann, schauen wir uns deshalb mal genauer an!
Die stille Bedrohung für die Spermienqualität
Viele Kosmetikprodukte, die Männer täglich verwenden, enthalten Chemikalien, die als hormonelle Disruptoren bekannt sind.
Diese Substanzen können das Hormonsystem des Körpers stören, indem sie die natürlichen Hormonfunktionen nachahmen oder blockieren. Das Ergebnis ist eine signifikante Verringerung der Spermienqualität, was zu ernsthaften Fruchtbarkeitsproblemen führen kann.
Gefährliche Inhaltsstoffe in alltäglichen Produkten
Viele Aftershaves enthalten Parabene, eine Gruppe von Chemikalien, die als Konservierungsmittel verwendet werden.
Parabene können den Hormonhaushalt stören und wurden mit einer verminderten Spermienqualität in Verbindung gebracht.
Phthalate sind oft in Duschgels enthalten und werden verwendet, um Duftstoffe zu stabilisieren.
Diese Chemikalien können das endokrine System beeinträchtigen und die Spermienproduktion negativ beeinflussen.
Gel, Wachs und Haarspray enthalten oft Triclosan und andere antimikrobielle Wirkstoffe, die ebenfalls als hormonelle Disruptoren fungieren können.
Diese Substanzen haben gezeigt, dass sie die Testosteronproduktion beeinträchtigen und die Spermienqualität reduzieren.
Einige Sonnenschutzmittel enthalten Benzophenone, die den UV-Schutz verbessern sollen.
Benzophenone sind jedoch dafür bekannt, dass sie den Hormonhaushalt stören und somit die männliche Fruchtbarkeit gefährden können.
Die unsichtbaren Konsequenzen
Die Verwendung dieser Produkte kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit und Fruchtbarkeit von Männern haben.
Studien haben gezeigt, dass die Exposition gegenüber hormonell wirksamen Chemikalien zu einer geringeren Spermienzahl, verminderter Spermienmotilität (Beweglichkeit) und abnormer Spermienmorphologie (Größe und Form) führen kann. Normale Spermien haben einen definierten ovalen Kopf und einen langen Schwanz, der die Bewegung ermöglicht.
Dies sind alarmierende Fakten, die jeden Mann aufhorchen lassen sollten.
Der erste Schritt zur Verbesserung
Als Sofortmaßnahme zur Reduzierung der Schadstoffbelastung bietet sich immer das Weglassen der besagten Stoffe an.
Selbst wenn man die Etiketten sorgfältig liest, wird man bei konventiellen und billigen Produkten wenig Verbesserung verzeichnen können.
Der Griff zu Naturkosmetik und die sorgfältige Auswahl von Herstellern, die mit natürlichen Inhaltsstoffen werben, kann schon sehr viel bringen.
Wie kann man die Spermienqualität testen?
Wenn man jahrelang Produkte mit hormonell wirksamen Chemikalien verwendet hat, dann kann die Unsicherheit groß sein. Wie ließe sich die Spermienqualität testen, und mit welchen Kosten und Aufwänden wäre dies verbunden?
Klinischer Spermiogramm-Test
Ein Spermiogramm ist die umfassendste Methode zur Überprüfung der Spermienqualität. Es wird in einer Klinik oder einem Labor durchgeführt und bewertet verschiedene Aspekte der Spermien, einschließlich Anzahl, Beweglichkeit (Motilität) und Form (Morphologie).
- Prozess: Eine Samenprobe wird durch Masturbation in einem sterilen Behälter gesammelt. Diese Probe wird dann im Labor analysiert.
- Kosten: Die Kosten für ein Spermiogramm variieren je nach Klinik und Region, liegen aber in der Regel zwischen 50 und 150 Euro.
- Einfachheit: Obwohl der Prozess einfach ist, erfordert er einen Besuch in der Klinik oder im Labor. Die Ergebnisse sind jedoch sehr zuverlässig und detailliert.
Spermientests für zuhause
Für Männer, die sich nicht wohl fühlen, eine Klinik zu besuchen, gibt es auch Heimtests, die online oder in Apotheken erhältlich sind.
- Prozess: Diese Kits ermöglichen es, eine Samenprobe zu Hause zu sammeln und zu testen. Die Proben werden entweder zu einem Labor geschickt oder direkt mit dem Testkit analysiert, je nach Testtyp.
- Kosten: Heimtests sind günstiger als klinische Tests und kosten in der Regel zwischen 20 und 70 Euro.
- Einfachheit: Heimtests sind bequem und einfach zu verwenden, liefern jedoch oft nur begrenzte Informationen, hauptsächlich über die Spermienanzahl.
Fortschrittliche Fruchtbarkeitstests
Einige spezialisierte Kliniken bieten fortschrittlichere Fruchtbarkeitstests an, die zusätzliche Parameter der Spermienqualität bewerten, wie DNA-Fragmentierung und oxidative Stressmarker.
- Prozess: Diese Tests erfordern ebenfalls eine Samenprobe, die gründlicher analysiert wird.
- Kosten: Solche Tests sind teurer und können zwischen 200 und 500 Euro kosten.
- Einfachheit: Diese Tests erfordern ebenfalls einen Besuch in einer spezialisierten Klinik, bieten jedoch eine umfassendere Analyse der Spermiengesundheit.
Was kann die Spermienqualität verbessern?
Neben dem Vermeiden von hormonell wirksamen Chemikalien in Kosmetikprodukten gibt es mehrere Maßnahmen, die Männer ergreifen können, um die Spermienqualität zu verbessern.
Mehr dazu in einem Folgeartikel!
